TRAINING EFFECTS
FIND YOUR PROGRAM
姿勢改善系やストレス発散系、スポーツ系のヨガプログラムを各社のご要望に合わせて作成します。
定期的なアンケートや数値のモニタリング調査を実施し、プログラムのご提案をします。
SCENE
始業前にヨガを行うことで、こころとからだをリフレッシュさせた状態で業務に臨めます。終業後は、こころとからだのリラクゼーションを促します。
運動不足の解消を目的に、ヨガを行い従業員に運動機会を提供します。
会議の合間の気分転換としてヨガを実施することで、アイデアや意見の交換を活発にし、会議を有意義にします。
ヨガを通して、従業員同士の親睦を深め、チームワークを高めます。
CASE STUDY
株式会社プラントレコードサービス様（さいたま市大宮区）
社内研修会にてコミュニケーション活性化やリラクゼーションを目的に60分間、ヨガを指導しています。
従業員同士のコミュニケーション活性化を図るために2-3名がグループでヨガのポーズを披露しあったり、疲労回復に効果のあるポーズを多めに行うメニューにしたりしています。
※講師の交通費別
※複数回開催の場合は、割引あり
USER'S VOICE
呼吸の重要性をすごく感じました。また簡単にできる点もよく、習慣化しやすいと感じました。
20代 男性
仕事の最中でも呼吸を意識することで、気持ちを落ち着かせることが出来る様になりました。
30代 女性
個人的には、心身共に非常に効果を感じました。今後時間があるときにやりたいなと思います。ヨガ自体、身近にないので、気軽にできるヨガがあると大変ありがたく感じます。満足しています。ありがとうございました。
40代 男性
無理なく、楽しんでヨガを体験できたことが良かったです。
20代 女性
COACH
桑山 真史
Masashi Kuwayama
町田 陽一
Yoichi Machida
薬袋 広明
Hiroaki Minai
鷲崎 友美
Tomomi Washizaki
前田 裕太郎
Yutaro Maeda