ヨガ教室　期間限定レッスンのお知らせ

★★★★★　ヨガ教室開催　★★★★★

期間限定でヨガ教室を開催いたします。

普段何気なくしている呼吸。

意識して行うことで体に良いことがたくさん！

ヨガは、身体を動かしながら呼吸をして、ご自身の体に目を向けていきます。

みなさんは身体から出ているサインに気づけていますか？

ヨガが初めてな人も身体を動かすことがあまり得意でない方も、自分の体と向き合う時間を一緒に作ってみませんか？

今回は通常の開催時間より短い時間で行っていきます。

ぜひこの機会にお気軽にご参加ください。

ヨガイベントチラシ詳細はこちら