2010年度前期授業レポート12〜メンタルトレーニング〜【アカデミー】

2010.05.20
■開催日 2010年05月20日(木) 〜 2010年06月17日(木)
■場所 クーバー・アカデミーオブ・コーチング
■開催 クーバー・アカデミーオブ・コーチング
■参加人数 アカデミー生:20名
Date 2010.05.20


スポーツは「心・技・体」という言葉のとおり、技術や戦術、体力(身体)に加え、こころや考え方が重要となります。
過去に技術や戦術、フィットネストレーニングを積んできた受講生たちにメンタルトレーニングを実施した経験の有無を聞くと、ほとんどの受講生が無いという回答でした。
しかしながら、全員がメンタル面の重要さを理解し、必要な要素だとも回答していました。
この授業では、メンタルの様々なスキルを理解し、グループワークや実習を通じて、実際にその時々のこころの変化を感じながらメンタルトレーニングを学びました。

□講師:加藤史子
    メンタルトレーナー
    TA(交流分析)トレーナー
    米国NLP協会認定NLPトレーナーズアソシエイト

    
クーバー・アカデミー・オブ・コーチング





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