《1月イベント》　ライフキネティック＆サッカークリニック　【調布校】

２０２１年１月５日（火）調布校にて『ライフキネティック＆サッカークリニック』を初開催いたしました。

 

冬休み中ということもあり、午前中から昼間という早い時間で開催することができました。
休み期間ということもあり、調布校のスクール生だけではなく、他のスクールや一般の方もたくさん参加してくれました。

 

今回は、３・４年生と５・６年生の２カテゴリーで開催しましたが、ライフキネティックのトレーニングは初体験の子供が多く、終始戸惑いながらも楽しそうに取り組んでくれました。

 

ライフキネティックは、簡単にできるひとつの動作に違う動作を取り入れたりすることで、脳を活性化させながら、身体を動かすといったトレーニングなどがあります。子供だけに限らず、大人でも非常に難しいトレーニングです。
初回ということで、ステップワークを中心に投げる・蹴るといった動作を使ったメニューを多く取り入れました。

 

もちろん、クーバー・コーチングのボールマスタリーと同様に１回で効果がでるわけではなく、反復・継続することで効果が出てきますので、参加した子供たちは今回体験したことを自宅でもチャレンジしてほしいと思います。

 

後半は、ボールマスタリーにライフキネティックのような要素を加えてトレーニングしたり、１ｖ１，２ｖ２などを行い、最後は５ｖ５のゲームを実施いたしました。

 

最後になりますが、冬休み中のお忙しいところ、ご参加いただき、誠にありがとうございました。
今後も様々なイベントをご用意させていただきますので、機会がありましたら、またご参加ください。

 

クーバー・コーチング・サッカースクール 調布校 スタッフ一同