1月6日（月）～1月10日（金）のホームプラクティス

2025.01.08

レベル	＠ホームNO.	目標
初級	M45	レベル１：利き足でできる。レベル２：利き足と反対の足でできる。
中級	B59	レベル1：連続4回。レベル2：連続8回。
上級	B69	連続8回。

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