10月22日（火）～10月28日（月）のホームプラクティス

2024.10.22

レベル	＠ホームNO.	目標
初級	M38	レベル1：止まった状態からできる。
中級	M38	レベル1：利き足で動きながらできる。レベル2：逆足で動きながらできる。
上級	B78	レベル1：連続4回。レベル2：連続8回。