5月8日（金）～5月20日（水）のホームプラクティス

2026.05.08

レベル	＠ホームNO.	目標
初級	B42	レベル1：ボールをまっすぐ押し出してまっすぐ引くことができる。レベル2：10秒間に14回できる。レベル3：10秒間に20回できる。
中級	B15	レベル1：連続8セットミスなくできる。レベル2：10秒間に8セットできる。
上級	B24	連続8回