9月28日（月）～10 月7日（水）のホームプラクティス

2026.09.28
レベル ＠ホームNO. 目標
初級 B29 方向を変える足は左右交互にやる。
連続10回できる。
中級 B24 連続6回
上級 B48 連続8回
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