2024年7月15日(月祝)に岐阜校にて1Dayスクールを開催いたしました。
今回の1Dayスクールでは「1v1(ドリブル突破)」をテーマに練習を行いました。
対峙している相手を突破するためには、相手にボールを触らせないことが重要です。
相手の足が伸びる範囲に、自分が入ってしまっては相手にボールを触られる可能性が上がります。
そのため触られないようするために、かわしにいくタイミングとドリブルする方向がポイントとなりました。
ポイント①かわすタイミング
相手の足がぎりぎり届かないタイミング
ポイント②ドリブルする方向
相手の範囲に入らないように、横にボールを運びながら、次のタッチで相手の前に入る
この２つのポイントを意識しながら、1v1の練習を行いました。
タイミングを計るためにドリブルしながら相手を見なくてはならなかったり、身体が横に流れている状態から素早く前に向かうための身体の使い方であったり、最初は苦戦している様子も見受けられましたが、ドリブルするときのボールの置きどころや、ドリブルの方向を変えるときの足の踏み方など、反復して練習することで段々とその技術を身に付けることができるようになりました。
対人形式の練習では、身に付けた技術に果敢にチャレンジし、突破できる状況も多く作ることができました！
ぜひこれからも今回獲得できた技術に、継続してチャレンジしていってください！
