函館校で「1Dayスクール ~ガールズコース~」を開催しました!
ガールズコースは、女子選手だけでトレーニングをするイベントです!お試しでクーバーのトレーニングに参加してみたい方や、男子選手がいると遠慮がちで悩んでいるという方に、参加しやすいイベントとなっています!また、女性アシスタントコーチもいるので安心してご参加いただけます!
今回は「フィニッシュ(シュート)」をテーマに実施しました!
シュートチャンスを作り、逃さない為に「シュート前のタッチ」と「シュートコースを狙う」の質を求めてトレーニングしていきました。なぜその方向にタッチした方が良いのか?なぜその強さが良いのか、シュートの前の質に拘りながらトレーニングしていきました。利き足サイドはシュートまで行けるが、苦手なサイドだと持ち換えてチャンスを失うという課題が出ましたが。逆足シュートのトライや運び方でチャンスを逃さないようにシュートで終わる意識を確認し、課題をクリアすることができました!女子選手同士でトレーニングすることで、いつものスクールよりも笑顔が多く、対人練習の取り組みが積極的にもなりました!