函館校で「1Dayスクール ~ガールズコース~」を開催しました!
ガールズコースは、女子選手だけでトレーニングをするイベントです!お試しでクーバーのトレーニングに参加してみたい方や、男子選手がいると遠慮してしまうという方に、参加しやすいイベントとなっています!また、女性アシスタントコーチもいるので安心してご参加いただけます!
今回も「1v1攻撃」をテーマに実施しました!
ドリブルの時に、持ち方とスピード調整によって相手をつり出し、スペースとフェイントのタイミングを作り出せるようトレーニングしていきました。「ドラッグプッシュ」のテクニックを覚え、相手が正面から来ても、ドリブルの方向で相手を誘導し、スピードを変化させてスペースへ持ち出せるようになったと思います。ゲームになるとドリブルスピードが上がり過ぎてしまい、視野が狭くなって相手との間合いが見えなくなってしまう課題が出ましたが。ドリブルスピードを調整することを再確認し、相手を見て駆け引きするドリブルが使えるようになってきました!女子選手同士でトレーニングすることで、対人練習の取り組みが積極的になり、多くのチャレンジと成功体験もみられました!