十勝地区で初めてとなる、ライフキネティックの1Dayイベントを開催致しました。
通常のサッカーのトレーニングとは、まったく違った内容に戸惑いながらも、笑顔があふれる楽しい時間となりました。
当日は、ボディコントロールトレーニングと認知機能トレーニングを中心に実施致しました。
動きの切り替えをフレキシブルに行いながら、コーチからの課題をこなせるようになっていました。
また、コーチからの課題は少しずつ複雑になり高い集中力が求められましたが、みんなトレーニングに集中し、一生懸命身体を動かしてくれました。
今回のイベントにご参加いただきました選手・保護者の皆さん、ありがとうございました。
今後もイベントを開催できるよう準備をしてまいりますので、多くの皆様のご参加をお待ちしております。
ライフキネティック
公認トレーナー 福嶋
