今回は特別講師としてスポーツオーソリティ幕張新都心店勤務、「日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー」の長谷川氏にお越しいただき「走り方教室」を開催しました。
頭を使うウォームアップから始まり、股関節の機能性を向上させるストレッチやバランストレーニングを行い、ジョギングからランニングへと徐々に負荷を上げてトレーニングしていきました。
春日部校ではサッカーの技術だけでなく、「走り方」といったサッカーに必要な能力を伸ばすイベントも実施していきます。今回の「走り方教室」も継続して開催していく予定なので、次回の開催を楽しみにしていてください！
