2026年度1学期スクール通信【神戸校】

スクール生のみんなへ

あっという間にみんなが楽しみにしている夏休みになりましたね！
夏休みは学校がお休みになるため、「自分で時間をどう使うか」を決める、みんなの『考える力』をレベルアップさせる大チャンスです。
大人も子どもも、1日は同じ24時間。
「サッカーの練習」「勉強」「遊び」「睡眠」など、自分で1日の計画を立てて行動してみてください。
実は去年の夏、スクール中に数名が、熱中症で体調を崩してしまいました。
理由を聞いてみると、「昨日の夜、夜更かした」「食欲がなくてごはんを食べてこなかった」と教えてくれました。 暑い夏に負けないタフな選手になるためには、日頃から「早く寝る」「3食しっかり食べる」という規則正しい生活リズムを自分で整えることが、何よりも大切です。
メッシ選手、クリスティアーノ・ロナウド選手、モドリッチ選手たちは、40歳近くになっても今回のワールドカップに出場して活躍しています。彼らが優れているのはサッカーの技術だけではありません。食事や睡眠、身体のケアといった「体調管理」に、誰よりもプロ意識を持って取り組んでいるからです。
一流の選手を目指して、この夏休みはぜひ「自分で自分の身体を管理すること」にチャレンジしてみましょう！
2学期、さらにたくましくなったみんなと元気にサッカーができるのを楽しみにしています！