「運動能力向上教室」とは、専門のトレーナーをお招きし、子どもたちのサッカーに必要な運動能力の向上を目的としたトレーニングを行うイベントです。また、子どもたちの現在の能力が保護者の方も分かるように、機器を用いた測定も行います。
今回のテーマは『スプリント』と『横の動き』の能力向上を目標にトレーニングを行いました。
スプリント時の腕の振り方や着地方法、横の動きを行う時の姿勢や重心など、ポイントをしっかり意識しながらトレーニングが進んでいきました。
継続して参加をすることで自分の思ったように身体を動かすことが出来るようになり、サッカーやほかの競技でもすばらしいパフォーマンスを発揮できるようになるトレーニングでした！
