《スクール通信》2022年度1学期スクール通信 【光明池校】

１学期は、ドリブルを大きなテーマに方向転換やフィニッシュ（シュート）の練習を行いました。
　体からボールを離し過ぎずにドリブルできるようになり、相手がいない方向へ判断を伴った方向転換ができるようになりました。

１学期は、コアスキルの強化（ボールを蹴る、運ぶ、止める）をテーマに方向転換やフィニッシュ（シュート）の練習を行いました。
　相手がいない方向へ判断を伴った方向転換ができるだけでなく、相手から早く離れるために加速もできるようになりました。

１学期は、方向転換やフィニッシュ（シュート）に加え、１対１の攻撃やパス＆レシーブをトレーニングしました。
　フェイントのタイミングや加速の方向が良くなりました。相手の動きをよく見て反復できたことや、失敗を恐れずチャレンジを続けた結果だと思います。

１学期は、方向転換やフィニッシュ（シュート）、パス＆レシーブに加え、コンビネーションでの攻撃をトレーニングしました。
　二人以上でのコンビネーションプレーにより、プレーの幅（選択肢）が増えたました。それにより判断力、判断スピードが求められるようになり、声掛けなどのコミュニケーションの必要性を認識できた様子でした。

１学期は、仲間の名前覚えや具体的なコミュニケーション（短くシンプルな指示）から始めました。
今年度よりカリキュラムが新しくなり、各月毎にプレーエリアとテーマを設定し、プロービング（自陣から相手陣への前進）、プレッシング（自陣での守備）、ペネトレイト（ゴール前でのフィニッシュ）、プロテクト（自陣でのボールポゼッション）をトレーニングしました。
　実際の試合場面を切り取ったトレーニングを行うことで、プレーの再現性が高まりました。それによりサッカーの原則理解度が深まり、正しい判断が多く見られるようになりました。

クーバー・コーチングのミッションは、『スキル、自信、創造性を備え、チームメイトと共に効果的にプレーでき（チームプレー）、必要な場合には単独で打開できる（1v1）プレーヤーを育成すること』です。
単に技術を持った見せ物としてではなく、チームプレーの中で効果的に（必要な時に必要な技術を）発揮できるスキル獲得を目指します。

１学期は、仲間の名前覚えや具体的なコミュニケーション（短くシンプルな指示）から始めました。
今年度よりカリキュラムが新しくなり、各月毎にプレーエリアとテーマを設定し、プロービング（自陣から相手陣への前進）、プレッシング（自陣での守備）、ペネトレイト（ゴール前でのフィニッシュ）、プロテクト（自陣でのボールポゼッション）をトレーニングしました。
　実際の試合場面を切り取ったトレーニングを行うことで、プレーの再現性が高まりました。それによりサッカーの原則理解度が深まり、正しく、素早い判断が多く見られるようになりました。守備の強度も高まり、攻守共にフィジカル面の向上も見られました。

クーバー・コーチングのミッションは、『スキル、自信、創造性を備え、チームメイトと共に効果的にプレーでき（チームプレー）、必要な場合には単独で打開できる（1v1）プレーヤーを育成すること』です。
単に技術を持った見せ物としてではなく、チームプレーの中で効果的に（必要な時に必要な技術を）発揮できるスキル獲得を目指します。

夏休み期間中にたくさんのイベントを開催いたします。
それぞれ特長のある内容で開催しますので是非ご参加ください。
（詳細はイベント情報より）

高温多湿な環境での運動は、発汗量が多くなります。熱中症予防として、水分補給が重要なことはご周知のことと思いますが、いま一度スクール参加時の飲み物の種類や量についてご確認ください。体内への吸収が早い、薄めのスポーツドリンクやちょっと塩を入れた麦茶など（成分表示を参照し、塩分を含んだ物）がおすすめです。また、現在の量よりも多めにご用意ください。
※緑茶などカフェインを含んだ物は利尿作用があり、かえって体が水分不足になることもあります。