《10月イベント》ライフキネティック教室～第1回 レポート～ 【光明池校】

2021年10月より隔週開催となるライフキネティックトレーニングの第1回を開催しました。

小学1年生から高齢者まで幅広い年齢層の方にご参加頂きました。

非常に楽しい雰囲気の中でファンゲームやトレーニングが行われ、皆さん笑顔の絶えない時間となりました。

継続することで効果が発揮できますので皆様またの参加をお待ちしております。

 

まだライフキネティックを体験したことのない方は気軽にご参加ください。

今後のスケジュール　はこちら　ライフキネティック教室in 光明池

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当日の楽しい様子

ライフキネティック教室 in光明池 第1回の様子動画

https://youtu.be/SzFB_weXvCI

〇すごく楽しくてたくさん笑いました。

〇こういった機会がないとなかなか身体を動かす機会がないので良かった。思った以上に良い運動になりました。

〇頭をしっかり使った気がします。

〇普段の生活で使わない部分を使って良い運動になりました。

〇楽しみながらできるので無理なく継続できそう。

〇孫と一緒に運動できて楽しかった。

〇学年に関係なく楽しかったのでまた参加したい。

〇思ってたより楽しくて大笑いしました。

〇高齢者にもちょうどいい運動でした。

簡単な説明動画

https://youtu.be/jJjEbIj60hQ

ライフキネティック教室 in光明池

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