《7月イベント》　専門トレーナーによる「運動能力向上教室」　【光明池校】

「運動能力向上教室」とは、専門のトレーナーをお招きし、子どもたちのサッカーに必要な運動能力の向上を目的としたトレーニングを行うイベントです。また、子どもたちの現在の能力が保護者の方も分かるように、機器を用いた測定も行います。光明池校では初開催となりました！

今回のテーマは『スプリント』と『横の動き』の向上を目標にトレーニングを行いました。
走る時やステップワークのフォームだけでなく、身体のバランスや様々な運動に必要な感覚に刺激を入れたり、細かいポイントを意識しながらトレーニングが進んでいきました。
河合トレーナーの説明も子どもたちに解かりやすく、どの学年の子も楽しんで向上できていたと感じます！

また、継続して参加することで、自分が思うように身体を動かすことが実感できるようになったり、毎回測定することにより、向上を感じることができるイベントになっています。サッカーだけでなく様々な競技でもパフォーマンスの発揮が期待できるのではないでしょうか！

講師：　河合　学（かわい　まなぶ）

■全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー
■ガスケアプロ―チ　腰背部メソッド認定修了者
■日本赤十字社救急法基礎講習認定修了者
■リアライン®インストラクター
■Jリーグ選手トレーナー
■Jリーグチームフィジカルパフォーマンス測定、分析
■シュライカー大阪トップチームスプリントトレーニングプログラム監修、指導
■高校サッカーフィジカルコーチ

最後に、ご参加いただきました子どもたち、送迎等ご協力いただきました保護者の皆様、本当にありがとうございました！
次回は、10月26日（土）に開催を予定しております。※変更の場合もございます。
またの参加をお待ちしております。

 

クーバー・コーチング・サッカースクール光明池校　スタッフ一同