昨年に引き続き光明池でのライフキネティック教室が開催されました。
ここ数日の寒さの影響を心配しましたが当日は天気も良く温かい日差しの中で開催することができました。
今回は焦点を合わせるためのトレーニングを行いました。いろいろな道具を使ってトレーニングする中、参加者の皆さんは様々な工夫を行っていました。失敗OK。それはノビシロという事で笑いのたくさんあるセッションとなりました。
〘参加された方の感想〙
・目をすごく使った感じがあって疲れた
・脳を使うといい汗をかく
・終わってみたら左右の目のバランスが良くなった気がする
・難しかったけどすごく楽しかった
・家に帰って家にあるもので練習してみます
・今日も良く笑って楽しくできました
・また参加します。継続が大事なのが少しわかった気がします
