《11月イベント》　専門トレーナーによる「運動能力向上教室」　【光明池校】

「運動能力向上教室」とは、専門のトレーナーをお招きし、子どもたちのサッカーに必要な運動能力の向上を目的としたトレーニングを行うイベントです。また、子どもたちの現在の能力が保護者の方も分かるように、機器を用いた測定も行います。

今回のテーマは『スプリント』と『ジャンプ』の能力向上を目標にトレーニングを行いました。
スプリント時の足の動かし方や、ジャンプの姿勢や腕の使い方など、ポイントをしっかり意識しながらトレーニングが進んでいきました。

継続して参加をすることで自分の思ったように身体を動かすことが出来るようになり、サッカーやほかの競技でもすばらしいパフォーマンスを発揮できるようになるトレーニングでした！

講師：　河合　学（かわい　まなぶ）

■全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー
■ガスケアプロ―チ　腰背部メソッド認定修了者
■日本赤十字社救急法基礎講習認定修了者
■リアライン®インストラクター
■デフフットサル日本代表フィジカルコーチ
■Jリーグ選手トレーナー
■Jリーグチームフィジカルパフォーマンス測定、分析
■シュライカー大阪トップチームスプリントトレーニングプログラム監修、指導
■高校サッカーフィジカルコーチ






 

最後に、ご参加いただきました子どもたち、送迎等ご協力いただきました保護者の皆様、本当にありがとうございました！
皆様のまたのご参加をお待ちしております。

クーバー・コーチング・サッカースクール光明池校　スタッフ一同