ライフキネティック教室第2期の3回目のトレーニングが開催されました。
今回も老若男女の参加者がおり、年齢や性別、立場に関係なく皆さん仲良く明るくトレーニングを行いました。
今回のテーマは「円滑化」何かを行いながら外からの刺激にしっかりと対応していくことができたかな・・・
夏のような晴天の中、たくさんの刺激を脳に受け、頭を思いきり使って疲れた様子がうかがえました。
久しぶりに参加された方は感覚を取り戻すのに苦労する一面もありましたが、トレーニングが進むにつれて感覚を取り戻していっているようでした。
