《2月イベント》ライフキネティック教室　2023年度　第2期⑨　【光明池校】

第9回目は「動きの複合化」をテーマにトレーニングしました。

2つ～3つことを同時に行なうトレーニングをすることで、難しい一連の動作がスムーズにそして綺麗にでき、労力もわずかになるという効果が期待されます。

参加者の皆さんは、失敗しても前向きに課題に取り組んでいて、和気あいあいとした雰囲気の中、トレーニングを行っていました。

次回のライフキネティックは、3/9（土）の開催です。

皆さまのご参加をお待ちしております。