第10回目は「円滑化」をテーマにトレーニングしました。
円滑化とは、一連の動作の流れをスムーズにしていき、会話をしながら他の動作などの複数動作、行動を可能にしてくれます。
難易度が高めでしたが、うまくいかないことを楽しみながらトレーニングしていただきました。
次回のライフキネティックは、3/23(土)の開催です。
皆さまのご参加をお待ちしております。
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