2023年3月11日（土）すっかり春の陽気に包まれた暖かい中、ライフキネティック教室が開催されました。
定期的に参加して頂ける方も増え、老若男女が参加する楽しいコミュニティーができています。
今回は〇〇をしながら他のことも行う円滑化をテーマとして楽しいトレーニングに加え、ファンゲームを行いました。
ファンゲームでは皆さん慣れているのかルールを守ったうえでどうすれば勝つことができるかをいろいろとアイデアを出しながら作戦を考えていました。ここでも良いコミュニケーションが生まれていました。
脳と体をしっかりと使うことで、いい汗をかくことができたセッションになりました。
次回は3/25（土）の開催です。皆様の参加をお待ちしております
