天候にも恵まれた中、2025年度第1回目となるライフキネティック教室を開催いたしました。
今回は「動きのチェンジ」をテーマにトレーニングいたしました。
脳と体性感覚(身体の姿勢や運動に関する感覚)に刺激を入れ、様々な課題にチャレンジしました。
参加者の皆様は和気あいあいとした雰囲気の中で、楽しく取り組むことができました。
次回は、5/10(土)の開催となります。
皆様のご参加をお待ちしております。
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