《5月イベント》 専門トレーナーによる「運動能力向上教室」 【光明池校】

2021.06.07
■開催日
2021/05/29
■開催場所
光明池校(クーバー・フットボールパーク光明池)
■対象学年
U-8クラス(幼稚園年中~小学2年生)、U-15クラス(小学3年生~中学3年生)
■参加人数
U-8クラス:19名 U-15クラス:20名

光明池校にて、専門トレーナーによる「運動能力向上教室」を開催しました!

「運動能力向上教室」とは、専門のトレーナーをお招きし、子どもたちのサッカーに必要な運動能力の向上を目的としたトレーニングを行うイベントです。また、子どもたちの現在の能力が保護者の方も分かるように、機器を用いた測定も行います。

今回のテーマは『スプリント』と『方向転換』の能力向上を目標にトレーニングを行いました。
走る姿勢や方向を変える時の体の使い方やステップワークなど、細かいポイントを意識しながらトレーニングが進んでいきました。

河合トレーナーの説明も子どもたちに解かりやすく、どの学年の子も楽しんで向上できていたと感じます!

また、継続して参加することで、自分が思うように身体を動かすことが実感できるようになったり、毎回測定することにより、向上を感じることができるイベントになっています。サッカーだけでなく様々な競技でもパフォーマンスの発揮が期待できるのではないでしょうか!

イベントの様子

★U-8クラス参加のみんな★
★U-15クラス参加のみんな★

当日、指導していただいたJAPT(ジュニアアスリートフィジカルトレーニング)のトレーナー紹介




講師: 河合 学(かわい まなぶ)

■全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー
■ガスケアプロ―チ 腰背部メソッド認定修了者
■日本赤十字社救急法基礎講習認定修了者
■リアライン®インストラクター
■Jリーグ選手トレーナー
■Jリーグチームフィジカルパフォーマンス測定、分析
■シュライカー大阪トップチームスプリントトレーニングプログラム監修、指導
■高校サッカーフィジカルコーチ






 

最後に、ご参加いただきました子どもたち、送迎等ご協力いただきました保護者の皆様、本当にありがとうございました!
皆様のまたのご参加をお待ちしております。

クーバー・コーチング・サッカースクール光明池校 スタッフ一同


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