光明池で開催されるライフキネティックの2025年度第1期の最終日となりました。
テーマを「動きのチェンジ」としてトレーニングを進めていきました。
動きの流れを止めずに違う動作へ素早く切り替えることで、脳に刺激を与え活性化させます。
暑さもありましたが、ファンゲームを挟みながら楽しい雰囲気でしっかりと取り組んでいただきました!
夏季の間はお休みとなります。例年通り秋ごろ再開予定ですので、皆さまのご参加をお待ちしております!
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