いつもクーバー・コーチング・サッカースクール越谷校の活動にご理解とご協力をいただき、誠にありがとうございます。
クーバー・コーチングの福島です。
気温も低くなってきましたが、子ども達は１１月も元気に楽しくトレーニングができました。
それぞれのクラスに新しい仲間も増え、活気ある雰囲気の中、子ども達はサッカーを一生懸命頑張りました。
それでは早速、各カテゴリーごとにトレーニングと子ども達の様子をお伝えさせていただきます。
【１１月】越谷校トレーニングレポート
2020.12.01
U‐６クラス
U-６クラスは１０月に引き続き、ドリブル突破をメインにトレーニングを行いました。
１０月は【相手をかわすタイミング】と【スピードアップ】を中心に伝えていきましたが、１１月は【スピード】と【タッチの方向】を伝えました。
まず、スピードについては【１０のスピード（１０段階で一番速いスピードと定義）】、タッチの方向については【斜め前に１回で突破】することを意識しました。
子ども達もコーチが伝えたポイントを理解して意欲的に取り組むことができ、ゲームでもスピードを上げてドリブルするシーンが増えてきました。
また、今月はフェイントにもチャレンジしました。
【シザーズ】というアウトサイドでボールを動かすふりをして突破をすることにもチャレンジしました。
練習したフェイントを次の練習で積極的にチャレンジできている子が多かったです！
ゲームではパスを使ったり、強いシュートを相手がいない場所に打つことができたり、一人一人のできるようになってきたことが増えていて、成長を感じています。
１０月は【相手をかわすタイミング】と【スピードアップ】を中心に伝えていきましたが、１１月は【スピード】と【タッチの方向】を伝えました。
まず、スピードについては【１０のスピード（１０段階で一番速いスピードと定義）】、タッチの方向については【斜め前に１回で突破】することを意識しました。
子ども達もコーチが伝えたポイントを理解して意欲的に取り組むことができ、ゲームでもスピードを上げてドリブルするシーンが増えてきました。
また、今月はフェイントにもチャレンジしました。
【シザーズ】というアウトサイドでボールを動かすふりをして突破をすることにもチャレンジしました。
練習したフェイントを次の練習で積極的にチャレンジできている子が多かったです！
ゲームではパスを使ったり、強いシュートを相手がいない場所に打つことができたり、一人一人のできるようになってきたことが増えていて、成長を感じています。
U‐９・U‐１２クラス
U‐９・U‐１２クラスはともにドリブル突破とディフェンスのトレーニングを行いました。
◎ドリブル突破
相手に向かっていく仕掛けから突破後までを【１０のスピード】とし、【タッチの方向と強さ】を大切なポイントとして伝えました。
また、実際に相手がいる状況設定でドリル練習も行い、ドリブルをしながら目線を上げてディフェンスとの距離を掴むことにも取り組みました。
【相手の逆をつく】ためにフェイントのトレーニングも行いました。
U‐９クラスは【シザーズ】と【ステップオーバー】を、U‐１２クラスは【シザーズ】と【ドラッグプッシュ】、その２つを組み合わせた【ドラッグシザーズ】をトレーニングしました。
一つ一つのフェイントに足の動かし方やボールの触り方、重心移動など様々なポイントを伝えてそれぞれを意識してトレーニングできました。
１対１のトレーニングやゲームの中でのチャレンジも週を追うごとに増えてきて【自分の強み】になりつつある子もいました。
◎ディフェンス
ディフェンスについてはまず、勝ちに繋げるために【ボールを奪う】→【キープ（失わない）】→【攻撃】→【ゴールを奪う】という仕組みを伝えてボールを奪って攻撃に繋げることを大切にしました。
U‐９クラスはボールの奪い方を中心にトレーニングしました。
ボールを持っている相手が『やばい』と感じるところまでプレッシャーに行くこと、そして相手とボールが離れる瞬間まで足を出さずに我慢して離れた瞬間、身体を入れてボールを奪うということを伝えました。
U‐１２クラスはU‐９クラスの奪い方に加えて２人～５人のグループでボールを奪うこと、その奪ったボールを攻撃に繋げることを中心にトレーニングしました。
相手のプレーを制限するためにパスコースやドリブルするコースを限定させる方法やそのためのコミュニケーションの大切さを伝えてそれらを理解し、実行に移していきました。
ゲームでも３年生と６年生が中心となり、仲間と協力して攻撃をしたり、守備をしたりと素晴らしい攻防が観られました！
また、仲間が突破されてしまっても他の仲間がカバーをしたり、最後のシュートされる場面では身体を張ってブロックするシーンもありました。
さらに今まで積み上げてきたパスとコントロールや相手の逆や間をつくことにも積極的な姿勢でチャレンジができている子が多かったです。
◎ドリブル突破
相手に向かっていく仕掛けから突破後までを【１０のスピード】とし、【タッチの方向と強さ】を大切なポイントとして伝えました。
また、実際に相手がいる状況設定でドリル練習も行い、ドリブルをしながら目線を上げてディフェンスとの距離を掴むことにも取り組みました。
【相手の逆をつく】ためにフェイントのトレーニングも行いました。
U‐９クラスは【シザーズ】と【ステップオーバー】を、U‐１２クラスは【シザーズ】と【ドラッグプッシュ】、その２つを組み合わせた【ドラッグシザーズ】をトレーニングしました。
一つ一つのフェイントに足の動かし方やボールの触り方、重心移動など様々なポイントを伝えてそれぞれを意識してトレーニングできました。
１対１のトレーニングやゲームの中でのチャレンジも週を追うごとに増えてきて【自分の強み】になりつつある子もいました。
◎ディフェンス
ディフェンスについてはまず、勝ちに繋げるために【ボールを奪う】→【キープ（失わない）】→【攻撃】→【ゴールを奪う】という仕組みを伝えてボールを奪って攻撃に繋げることを大切にしました。
U‐９クラスはボールの奪い方を中心にトレーニングしました。
ボールを持っている相手が『やばい』と感じるところまでプレッシャーに行くこと、そして相手とボールが離れる瞬間まで足を出さずに我慢して離れた瞬間、身体を入れてボールを奪うということを伝えました。
U‐１２クラスはU‐９クラスの奪い方に加えて２人～５人のグループでボールを奪うこと、その奪ったボールを攻撃に繋げることを中心にトレーニングしました。
相手のプレーを制限するためにパスコースやドリブルするコースを限定させる方法やそのためのコミュニケーションの大切さを伝えてそれらを理解し、実行に移していきました。
ゲームでも３年生と６年生が中心となり、仲間と協力して攻撃をしたり、守備をしたりと素晴らしい攻防が観られました！
また、仲間が突破されてしまっても他の仲間がカバーをしたり、最後のシュートされる場面では身体を張ってブロックするシーンもありました。
さらに今まで積み上げてきたパスとコントロールや相手の逆や間をつくことにも積極的な姿勢でチャレンジができている子が多かったです。
最後に
トレーニングのポイントやサッカーの仕組みを伝える時に【子ども達がイメージしやすいもの】に例えて伝えることがあります。
今月は最近私もハマっているあの漫画のフレーズや考え方をサッカーに置き換えて子ども達に伝えました。
専門的な用語で伝えることも大切だと思いますが、子ども達は例え話を交えることでより理解が進んでいるように感じています！
サッカーの技術もリフティングも勉強も【反復】を続けることで【身体が覚える】ことに繋がります。
【できる】ことから【使いこなす】こと、そして使いこなしていることを常に最大限の力で発揮できるように【極める】ところを目指してこれからもトレーニングを行っていきます！！
寒くなってきていますので、体調管理にも十分気を付けてお過ごしください。
週末の試合のお誘いもお待ちしております！
１２月はすでに定員となっているクラスが多いため、振替参加がしにくい状況となりますが、ご理解のほど、よろしくお願いいたします。
※振替のご予約および欠席連絡はお早めにお願いいたします。
ご予約をいただいて参加ができない場合は参加ができるまで振替は残しておきますのでご安心ください。（ご予約がない場合は期限が来たら消滅しますので、予めご了承ください。）
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
ぜひ感想をお待ちしております！
（SNSのいいね！やコメント感覚でお気軽にいただければと思います。）
クーバー・コーチング 福島
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専門的な用語で伝えることも大切だと思いますが、子ども達は例え話を交えることでより理解が進んでいるように感じています！
サッカーの技術もリフティングも勉強も【反復】を続けることで【身体が覚える】ことに繋がります。
【できる】ことから【使いこなす】こと、そして使いこなしていることを常に最大限の力で発揮できるように【極める】ところを目指してこれからもトレーニングを行っていきます！！
寒くなってきていますので、体調管理にも十分気を付けてお過ごしください。
週末の試合のお誘いもお待ちしております！
１２月はすでに定員となっているクラスが多いため、振替参加がしにくい状況となりますが、ご理解のほど、よろしくお願いいたします。
※振替のご予約および欠席連絡はお早めにお願いいたします。
ご予約をいただいて参加ができない場合は参加ができるまで振替は残しておきますのでご安心ください。（ご予約がない場合は期限が来たら消滅しますので、予めご了承ください。）
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