8月3日(木)、4日(金)の２日間で、サッカーに必要なフィジカルアップ教室を開催いたしました！
１日目は「速く走るためのフィジカルトレーニング」、２日目は「小学校年代で身に付けておきたいボディーコンタクトスキル」というテーマで行いました。
講師の鎌田先生は、プロのフィジカルコーチであり、サッカーコーチでもあります。
「サッカーで使える」体の使い方を存分に学べるイベントになりました！
速く走るために必要な要素、参加してくれたみんなは覚えていますか？
目線や腕のこと、膝のことなど、他にもたくさんのポイントを教えていただきました。
ボディーコンタクトスキルも、実際に試合中に起こる1v1の場面を取りあげながらのトレーニングになりましたね。
サッカーに接触は付き物です。そこを怖がらずに、そして相手に負けないようにするために、何度も体をぶつけ合って学んでいきました。
サッカーの技術だけではなく、このような体の使い方についても、どんどん取り入れていってほしいと思います。
最後になりましたが、昨年度に引き続きたくさんのお申し込みをいただき、誠にありがとうございました。
お子様のレベルアップに貢献できますよう様々なイベントを開催してまいりますので、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
江東森下校スタッフ一同
