第5回 公開講座 『運動神経向上教室』〜サッカー選手に必要なセルフコンディショニング（怪我をしにくい選手になろう）〜レポート【京都校】
2012.06.02
■開催日 2012年06月02日(土)
■場所 クーバー・フットボールパーク京都東山
■開催 クーバー・コーチング・サッカースクール京都校
■参加人数 55名
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| Date 2012.06.02 |
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２０１２年６月２日(土)クーバー・コーチング京都校では、講師に 株式会社 Bright Body
松田 篤実トレーナーをお迎えし、第５回目の運動神経向上教室を開催しました。
サッカーに必要なセルフコンディショニングというテーマで講習を行い、【怪我をしにくい選手になろう】を目的としてトレーニングしました。
まずはフィジカルチェックを行い、自分の身体の状態を知る事から始まりました。そしてそれを改善するためのストレッチをご指導頂きました。是非ご家庭でも継続してトレーニングして頂ければ幸いです。
最後は『バランス』をテーマに参加者皆さんを各カテゴリーに分けて【ケンケン相撲】トーナメントを行い、非常に盛り上がりました！
最後になりましたが、この場をお借りしまして、公開講座を開催するに当たり、ご尽力賜りました株式会社 Bright Body 松田様はじめスタッフの皆様、ご参加頂いた皆様にスタッフ一同、心より感謝申し上げます。
クーバー・コーチング・サッカースクール京都校
スタッフ一同
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☆★☆★第５回目の運動神経向上教室が始まります！★☆★☆
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☆★☆★まずはストレッチから！★☆★☆
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☆★☆★フィジカルチェックの様子★☆★☆
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☆★☆★ダッシュ！&ジャンプ！★☆★☆
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☆★☆★講習中の様子★☆★☆
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☆★☆★ケンケン相撲トーナメント！★☆★☆
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☆★☆★皆さんお疲れ様でした！！★☆★☆
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