《11月イベント》　第6回 運動神経向上教室　サッカー選手に必要な瞬発力強化 　【京都校】

２０１２年11月3日(土)クーバー・コーチング京都校では、講師に　株式会社　Bright　Body
松田　篤実トレーナーをお迎えし、第6回目の運動神経向上教室を開催しました。

サッカー選手に必要な瞬発力強化【自分に必要なトレーニングを知ろう】というテーマで講習を行いました。
まずは自身の瞬発力測定を5種目の【筋力】と【スピード】の要素から行い、自分の身体の状態を知る事から始まりました。測定後、自身の状態を知った上で、松田トレーナーによる様々なトレーニング方法や大事なポイントなどのご指導を頂きました。トレーニング後には再度測定を行い、「記録が伸びた!!」「2回目はお父さんより良い記録になった!!」「残念だけど少し下がった」など様々な声を聞く事が出来ました。参加者の皆様が、楽しく、一生懸命取り組んでいる姿がとても印象的で、一緒に有意義な時間を過ごす事が出来ました。

最後になりましたが、この場をお借りしまして、公開講座を開催するに当たり、ご尽力賜りました株式会社 Bright Body 松田様はじめスタッフの皆様、ご参加頂いた皆様にスタッフ一同、心より感謝申し上げます。

クーバー・コーチング・サッカースクール京都校
スタッフ一同

 　　　　　　　　　　■□■第6回　運動神経向上教室スタート！！■□■

まずは入念にストレッチで怪我の防止

腹筋測定！！30秒で何回出来るかなぁ？？

立ち幅跳びや、5種類のジャンプも測定！！より遠くを目指してジャンプ

松田トレーナーの話をしっかり聞いて、トレーニングに励みます！！

１つ１つ、大事な事を意識しながら取り組みます！！

 参加者の皆さん

《12月イベント情報》

２０１２年１２月２日(日)にクーバー・コーチング・サッカースクール京都校にて、
『ＣＯＥＲＶＥＲ ＣＵＰ ２０１２ in 京都校』を開催いたします。
今年度初開催となるクーバー・カップです！！みんなで熱い試合を繰り広げてみませんか？
なおスクールに通われていない一般のお子さまもご参加出来頂けますのでお気軽にお申込み下さい。皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

※詳細は京都校【イベント案内】をご覧ください。