第４回　公開講座　運動神経向上教室　〜サッカーに必要なスピード強化Vol.2〜レポート【京都校】

サッカーに必要なスピードVol.2の講習では、反応・判断スピードの向上を目的としてトレーニングしました。テニスボールを使った反応のトレーニングでは、みなさん楽しみながらも、集中した表情でプレーされていました。最初と最後に行ったスピード測定では、全体平均で−１．５秒も速くなることができました。是非ご家庭でも継続してトレーニングして頂ければ幸いです。

最後になりましたが、この場をお借りしまして、公開講座を開催するに当たり、ご尽力賜りました株式会社 Bright Body 松田様、ご参加頂いた皆様にスタッフ一同、心より感謝申し上げます。