公開講座〜『子どもの運動神経向上教室』〜レポート【京都校】
2010.06.12
■開催日 2010年06月12日(土)
■場所 クーバー・フットボールパーク京都東山
■開催 クーバー・コーチング・サッカースクール京都校
■参加人数 29名
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Date 2010.06.12 |
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2010年6月12日(土)、クーバー・コーチング京都校では、Bright Body ACTIVE HEALTH研究所の松田 篤実氏を講師にお迎えし、『子どもの運動神経向上教室』を開催致しました。
公開講座はグラウンドで開催するので雨の心配が大きかったのですが、なんとか梅雨入りの直前に開催する事ができました。
講習では、まず実際に動いて自分の身体の状態を知るところから始まり、自分のイメージと身体の動きには大きな差がある事が解り参加者の皆様は、その後の講習により一層興味を深めた様でした。 今回は、運動神経向上という大きなカテゴリーの中からコーディネーションに着目して講習会を進めました。 『家庭でもできるトレーニング』という事もあり、参加者の皆様が熱心に講師の話を聞きメモをとられている姿はとても印象的でした。
参加者の皆さんからは、『クーバーが非常に多くの事を考えながら指導している事がわかった』 『バランスの重要さが良く解った』 『楽しくトレーニングやストレッチが出来る方法を教えてもらい、とても為になりました』 など、たくさんのご意見を頂きました。
今回は、残念ながらご参加頂けなかった方も第2回目回は秋頃に予定しておりますので、是非お早めにお申し込み下さい。
最後になりましたが、この場をお借りしまして、今回公開講座を開催するに当たり、ご尽力賜りました松田様、ご参加頂いた皆様にスタッフ一同、心より感謝申し上げます。
クーバー・コーチング・サッカースクール 京都校スタッフ一同
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皆さん熱心にメモをとられてます!
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目を閉じて真っ直ぐ歩けますか?自分の身体の状態を知りましょう!
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いろんな部位のストレッチ方法
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ストレッチが運動神経に深く関係していることを学びました。
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後半はバランスと反応・判断について
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ボールを使ったバランストレーニング
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2人組で出来るバランストレーニング
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どっちが先にボールに触れるか!反応のトレーニング
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皆さんお疲れ様でした!
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