《1月イベント》 レディースクラス 【ルミネ立川校】

2022.01.28
■開催日
2022/01/27
■開催場所
ルミネ立川店屋上フットサルコート
■対象学年
女性

トレーニングの様子

本日のテーマは『1v1の突破』。
ウォーミングアップでは1v1の突破で重要である、相手との距離感、突破時の緩急を意識し反復しました。
その後、相手が正面にいる1v1を行い、2つのポイント(間合い、緩急)を意識するのはもちろん、フェイントを効果的に発揮しながら突破する場面も多く見られました。
その後、2v2、3v3を行い前回同様楽しんで終えることができました。
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