2024年11月のホームプラクティス

2024.11.07
クーバー・コーチングではご自宅でも練習できるようにホームプラクティスを用意しております。
プレーヤーの自主練習をサポートする無料WEBサービス「クーバー@ホーム」にご登録いただき、ご活用ください。
ご自宅のスペースなどの都合上、できない場合もあると思いますので、必要に応じてご活用ください。
クラス 宿題(ベーシック) 宿題(チャレンジ) 詳細
U6 B11/ヒールトーロール B42/プルプッシュ・インサイド step①ゆっくりていねいに行う。
step②スピードをあげて行う。
step③ボールを見ないで行う。
U9 B06/トータップテイク
M41/ステップオーバーシザーズ
B05/トータップ・ストップテイク step①得意な足で行う。
step②逆足で行う。
step③10秒間で何回できるかチャレンジ。
U12 B54/プルプッシュV・インサイド
M43/Vビハインド
B26/ストップスキップ・ビハインド・カットドリブル step①得意な足で行う。
step②逆足で行う。。
step③10秒間で何回できるかチャレンジ。
①「クーバー@ホーム」にてプレーヤーログイン(上記リンクから)
②「スキルをさがす」に宿題No.を入力(スマホでは画面左上の ≡ をタップ)
③ 動画をみながらスキルにチャレンジ!

※きょうだいでご登録の場合、ご利用の際はそれぞれのプレーヤーログインが必要です。
※ご自宅などで宿題を実施出来ない場合でも、スクール参加時における支障はございません。
※宿題を行う場合、屋内、屋外に関わらず、お怪我、器物破損など無いよう、安全な環境下でプレーいただけますようご留意ください。
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