クーバー・コーチングではご自宅でも練習できるようにホームプラクティスを用意しております。
プレーヤーの自主練習をサポートする無料WEBサービス「クーバー@ホーム」にご登録いただき、ご活用ください。
ご自宅のスペースなどの都合上、できない場合もあると思いますので、必要に応じてご活用ください。
2025年1月のホームプラクティス
2025.01.06
クラス | 宿題(ベーシック) | 宿題(チャレンジ) | 詳細 |
---|---|---|---|
U6 | B18/テイクステップオーバー | B17/テイクストップステップオーバー | step①ゆっくりていねいに行う。 step②スピードをあげて行う。 step③ボールを見ないで行う。 |
U9 | B54/プルプッシュV・インサイド | B27/プルプッシュV・アウトサイド | step①得意な足で行う。 step②逆足で行う。 step③10秒間で何回できるかチャレンジ。 |
U12 | B49/ロールオーバー・両足カットドリブル M23/フルプルスピン |
B50/ロールオーバー・両足カットドリブル・リバース | step①ゆっくりていねいに行う。 step②スピードをあげて行う。 step③ボールを見ないで行う。 |
①「クーバー@ホーム」にてプレーヤーログイン(上記リンクから)
②「スキルをさがす」に宿題No.を入力(スマホでは画面左上の ≡ をタップ)
③ 動画をみながらスキルにチャレンジ!
※きょうだいでご登録の場合、ご利用の際はそれぞれのプレーヤーログインが必要です。
※ご自宅などで宿題を実施出来ない場合でも、スクール参加時における支障はございません。
※宿題を行う場合、屋内、屋外に関わらず、お怪我、器物破損など無いよう、安全な環境下でプレーいただけますようご留意ください。
②「スキルをさがす」に宿題No.を入力(スマホでは画面左上の ≡ をタップ)
③ 動画をみながらスキルにチャレンジ!
※きょうだいでご登録の場合、ご利用の際はそれぞれのプレーヤーログインが必要です。
※ご自宅などで宿題を実施出来ない場合でも、スクール参加時における支障はございません。
※宿題を行う場合、屋内、屋外に関わらず、お怪我、器物破損など無いよう、安全な環境下でプレーいただけますようご留意ください。