東急スポーツオアシスもりのみやキューズモール校にて、専門トレーナーによる「運動能力向上教室」を開催致しました。
サッカーでは状況により様々なアクションが求められ、それらを同時に行う必要があります。『プレー中の状況を判断する力』、『思考を行動に移す力』、『思い通りに身体を動かす力』、これらを伸ばすことで、動きの多様性につながり、サッカーをはじめとする様々な競技のパフォーマンスや、学習能力（吸収力）の向上につながります！！
今回は、『スプリント』と『横への動き』をポイントにトレーニングを行いました。基本の走るフォームから、方向を変えるときの走り方、その時にどのように足をステップするのかなどを考えてトレーニングを行いました。
継続して参加をすることで自分の思ったように身体を動かすことが出来るようになり、サッカーやほかの競技でもすばらしいパフォーマンスを発揮できるようになるトレーニングでした！
次回は、2月24日（土）に開催を致します。他にも東イベントを開催しておりますので、是非一度ご参加をしてみてください！
最後に、今回ご参加頂きました選手・保護者の皆様に厚く御礼申し上げます。
クーバー・コーチング・サッカースクール
東急スポーツオアシスもりのみやキューズモール校 スタッフ一同
