7月6日（土）にもりのみや校で「運動能力向上教室」を開催しました。
今回のテーマは、「方向転換」と「スプリント」でした。
サッカーの動きの中でも、方向転換はとても重要な動きです。
素早く方向を変えるために、体の向きや足の付き方を工夫し、スピードをコントロールして方向転換の動きに繋げました。
最初はぎこちない動きが目立っていましたが、トレーニングするにつれてスムーズに体を動かせるように変化していたと思います。
最後には、計測器を使って10mのスプリントを測定しました。
前回参加者の子は、前のタイムと比べてタイムが上がった子もいて嬉しそうでしたね！
次回は、9月7日（土）に開催を予定しております。
今回はご参加いただきまして誠にありがとうございました。
また次回以降のご参加もお待ちしております。
クーバー・コーチング・サッカースクール
スポーツオアシスもりのみやキューズモール校 スタッフ一同
