2月1日（土）にスポーツオアシスもりのみやキューズモール校で「運動能力向上教室」を開催しました。
今回のテーマは、「スプリント」と「ストップ」でした。
サッカーの試合中などで進行方向を変える、ボールを奪いにいく際にも「ストップ」は試合の中で多く使われます。
最初は、走っている状況から止まれない子が多くいましたが、姿勢の改善でしっかりと止まれるようになりました。
身体のコントロールが上手にできるようになりましたね！
終了後は、トレーナーの方からお家でもできるトレーニングの紹介がありました。
お家でもたくさんトレーニングをして、サッカーなどの動きに役立ててほしいと思います。
来年度も運動能力向上教室を開催予定ですので、またのご参加を心よりお待ちしております。
クーバー・コーチング・サッカースクール
スポーツオアシスもりのみやキューズモール校 スタッフ一同
