《春休みイベント》 スプリングスクール 【名古屋北校】

2019.04.05

1日目:1v1の攻撃(スピードの変化で相手を振り切る!)

トレーニングの様子

1日目の3月26日(火)は相手が自分の横にいる状況での1v1をトレーニングしました。

ウォーミングアップ後に、ドリブルの方向を変えるムーブス、方向を変えるフリのムーブスを3種類練習しました。

その後、楽しい競争系のゲームの中でムーブスを使ってみることにチャレンジしました。

ディフェンダーとの1v1の中では、タイミング良く前に行くか、ターンするかを判断することと、ドリブルのスピードを変えることにチャレンジしました。

相手をよく見て、ボールに触られない距離でタイミング良く加速したり、急に方向を変えたりして、相手を振り切るドリブルができるようになりました!

参加してくれたみんな

U-9クラス
U-12クラス

2日目:フィニッシュ(一瞬のチャンスを逃さずにゴールを決める!)

トレーニングの様子

2日目の4月1日(月)はスプリントスピードとスピードに乗った状態でのワンタッチシュートをトレーニングしました。

短い距離でできるだけ加速することと、転がってくるボールにステップを合わせるためのステップワークのトレーニングをしました。

コーチからのパスを正確にゴールの隅にシュートすることを、ディフェンダーがいない状況でゆっくりから始め、次第にボールへアプローチするスピードを上げたり、相手ディフェンダーをつけたりして、段階的に難易度を上げて練習しました。

相手を振り切るときの走り方とシュートする直前の走り方を意識的に変えて、冷静にフィニッシュできるようになりました。

参加してくれたみんな

U-9クラス
U-12クラス

参加してくれたみんな、ご送迎いただいた保護者の皆さま、ありがとうございました。
またのご参加を心よりお待ちしております。

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