1日目の3月26日(火)は相手が自分の横にいる状況での1v1をトレーニングしました。
ウォーミングアップ後に、ドリブルの方向を変えるムーブス、方向を変えるフリのムーブスを3種類練習しました。
その後、楽しい競争系のゲームの中でムーブスを使ってみることにチャレンジしました。
ディフェンダーとの1v1の中では、タイミング良く前に行くか、ターンするかを判断することと、ドリブルのスピードを変えることにチャレンジしました。
相手をよく見て、ボールに触られない距離でタイミング良く加速したり、急に方向を変えたりして、相手を振り切るドリブルができるようになりました!
《春休みイベント》 スプリングスクール 【名古屋北校】
2019.04.05
1日目:1v1の攻撃(スピードの変化で相手を振り切る!)
トレーニングの様子
参加してくれたみんな
![](https://coerver.co.jp/nagoya-kita/files/2019/04/0326U9.jpg)
U-9クラス
![](https://coerver.co.jp/nagoya-kita/files/2019/04/0326_U12.jpg)
U-12クラス
2日目:フィニッシュ(一瞬のチャンスを逃さずにゴールを決める!)
トレーニングの様子
2日目の4月1日(月)はスプリントスピードとスピードに乗った状態でのワンタッチシュートをトレーニングしました。
短い距離でできるだけ加速することと、転がってくるボールにステップを合わせるためのステップワークのトレーニングをしました。
コーチからのパスを正確にゴールの隅にシュートすることを、ディフェンダーがいない状況でゆっくりから始め、次第にボールへアプローチするスピードを上げたり、相手ディフェンダーをつけたりして、段階的に難易度を上げて練習しました。
相手を振り切るときの走り方とシュートする直前の走り方を意識的に変えて、冷静にフィニッシュできるようになりました。
短い距離でできるだけ加速することと、転がってくるボールにステップを合わせるためのステップワークのトレーニングをしました。
コーチからのパスを正確にゴールの隅にシュートすることを、ディフェンダーがいない状況でゆっくりから始め、次第にボールへアプローチするスピードを上げたり、相手ディフェンダーをつけたりして、段階的に難易度を上げて練習しました。
相手を振り切るときの走り方とシュートする直前の走り方を意識的に変えて、冷静にフィニッシュできるようになりました。
参加してくれたみんな
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U-9クラス
![](https://coerver.co.jp/nagoya-kita/files/2019/04/0401_U12.jpg)
U-12クラス
参加してくれたみんな、ご送迎いただいた保護者の皆さま、ありがとうございました。
またのご参加を心よりお待ちしております。
クーバー・コーチング・サッカースクール
名古屋北校 スタッフ一同
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お問合せ先
クーバー・コーチング・サッカースクール名古屋北校
担当:生井
Tel:052-746-9278
Mail:nagoya-kita@coerver.co.jp
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