《9月イベント》　1Dayスクール　～選択肢を持ちながらのドリブル～　【名古屋みなと校】

　試合中、複数の選択肢を持ちながらプレーできていれば、第一選択肢が無理になった場合に次の選択肢に移行できたり、複数の選択肢からより良いプレーを選択して相手が守りにくい状況を創り出せたりします。
　そこで今回は、状況を把握するための視野の確保の仕方、選択肢を増やす体の向きや運び方、選択したプレーをすぐに実行できるボールの持ち方などをポイントに、複数の選択肢を持ちながらドリブルする練習を行いました。

　選択肢を増やすためには、観れる範囲を増やす必要があります。そこで顔を上げてドリブルできるように、縦方向と横方向に交錯する形でぶつからないようにドリブルしたり、コート内をドリブルしながら自由にパス交換をしてもらいました。
　ここでは、顔を上げて間接視野でボールを確認するためのボールの置き所と、ボールを体から離さないことをポイントとしました。

　最初は、顔を上げて前方を確認することや、スピードをコントロールすることができずにぶつかってしまうような所からのスタートでしたが、徐々に意識の高まりと技術の安定化が見られ、スムーズにボールを運べるようになっていきました。

　次に、斜めにドリブルしながら、インサイドやアウトサイドを使って、体が向いているのとは異なる方向へパスをすることと、同じ形でパスをするフリからドリブル突破する練習をしました。
　ここでは、ボールの運び方、体の向き、相手との間合いなどをポイントに練習を進めていきました。

　メインの練習は、上記の練習を実戦形式にした（２＋１）対１【U-9クラス】または（２＋１）対２【U-12クラス】です。
　攻め２人対守り１人をベースとし、相手に対してドリブルをしかけながら、①斜め前の味方へのパスと②パスをするフリからドリブル突破、③その両方ともダメな場合に後ろにいる味方に一度戻してからのやり直しの３つの選択肢を持ちながら、相手を見てプレーを選ぶ練習です。
　U-12クラスでは、後方にもう一人守りを追加し、その守りの動きまでを観た上でプレーを選んでもらいました。
　最初は、プレー選択/実行の前に間合いを詰められてしまっていた状況から、相手の位置を観た上で、パスやドリブル突破を選べる回数が増えていきました。

　最後はゲームです。U-9クラスは、ハーフコートでの３対３＋GK、U-12クラスは、フルコートでの４対４＋GKで行いました。自然と斜め方向に味方が配置される形で、それまでの練習内容を実戦形式でチャレンジしてもらいました。

　時折相手の寄せが速かったり、ファースト・タッチが乱れたりして、追いつめられることもありましたが、そうでない場合には、練習したことを実戦形式で発揮できていました。
　普段のスクールでは、ドリブルで前に突っ込むことが多い選手や、初めから横や後ろ方向へのパスを選択しがちな選手も、斜め前の２方向を選択できる状況を作ろうという意識が見られました。
　ダメな場合は一旦後ろに下げてやり直すプレーも見られ、攻め急いで自滅するシーンも少なく、複数の選択肢を持ちながらのプレーのしやすさを感じることができたのではないでしょうか？

参加してくれたみんな、ご送迎いただいた保護者の皆さまありがとうございました。

今回は、複数のプレーを選べるようなドリブルの仕方について、練習を行いました。

今後も、今回の練習の中で得たポイントを意識して練習に取り組み、試合の中で実践できるようになって欲しいと思います。

皆さまのまたのご参加を心よりお待ちしております。

クーバー・コーチング・サッカースクール
名古屋みなと校　スタッフ一同

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