名古屋みなと校では、新しい年度が始まる春休みに、基礎徹底講座として、ボール・マスタリーと基礎技術(ファースト・タッチとドリブル)を組み合わせたスプリングスクールを2日間に渡って行いました。
ボール・マスタリーの反復によって技術向上に必要なボール・フィーリングを高めた上で、技術練習を行いました。
・ボール・マスタリー:両足のさまざまな面を使用し、ボールをさまざまな方向に動かす練習。ボール・フィーリングを向上させます。
・ボール・フィーリング:無意識かつ自然に、ボールを思い通りの方向に、思い通りのスピードで動かせる感覚のこと。
2日間共通で徹底的に意識してもらったのは下記の2点です。
①ボールをどの方向に動かすのか?
②ボールをどれ位の強さでタッチするのか?
《春休みイベント》 スプリングスクール ~ボール・フィーリング×[ファーストタッチ&ドリブル]~ 【名古屋みなと校】
2023.04.09
新しい年度が始まる春休みに基礎技術の徹底練習を行いました!
開催日 | 4月5日(水)・6日(木) |
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開催場所 | 名古屋みなと校 |
対象学年 | U-9クラス:1~3年生、U-12クラス:4~6年生 |
参加人数 | 4月5日(水) U-9クラス:6名、U-12クラス:14名 4月6日(木) U-9クラス:9名、U-12クラス:15名 |
1日目:4月5日(水)「ボール・フィーリング×ファーストタッチ」
メインのトレーニングはインサイドでのファーストタッチのため、前段のボールマスタリーはインサイドを使用するものを中心に行いました。
そしてメインの練習ではパスの角度を変えながら、ファーストタッチでゲートを通過して2タッチ目でシュートを打つ形で両足ともに実施しました。
最後はフルコートゲームの実戦形式でチャレンジしてもらいました。
かなりの反復回数を重ねたため、練習開始時と比べてファーストタッチが安定するようになりました。
そしてメインの練習ではパスの角度を変えながら、ファーストタッチでゲートを通過して2タッチ目でシュートを打つ形で両足ともに実施しました。
最後はフルコートゲームの実戦形式でチャレンジしてもらいました。
かなりの反復回数を重ねたため、練習開始時と比べてファーストタッチが安定するようになりました。
2日目:4月6日(木)「ボール・フィーリング×ドリブル」
テーマは「ボールを体から離さずに、相手から守りながら運ぶ」です。
前段のボールマスタリーではコーンをスラロームで運んだり、目標のマーカーまで1タッチで運んだりと正確にボールを運ぶことに加えて、インサイドカットやUターン、プルプッシュVなどのボールの向きを変えるムーブスを練習しました。
そしてメインの練習では1対1で3つのゲートをドリブルで通過する対戦で「ボールを体から離さずに、相手から守りながら運ぶ」ことにチャレンジしてもらいました。
最後は1日目同様フルコートゲームでの実戦です。
前段のボールマスタリーではコーンをスラロームで運んだり、目標のマーカーまで1タッチで運んだりと正確にボールを運ぶことに加えて、インサイドカットやUターン、プルプッシュVなどのボールの向きを変えるムーブスを練習しました。
そしてメインの練習では1対1で3つのゲートをドリブルで通過する対戦で「ボールを体から離さずに、相手から守りながら運ぶ」ことにチャレンジしてもらいました。
最後は1日目同様フルコートゲームでの実戦です。
参加してくれたみんな、ご送迎いただいた保護者の皆さまありがとうございました。
今回は、ボールを運ぶ方向とタッチの強さに徹底的にこだわり、ファーストタッチとドリブルの練習を行いました。
今後も、今回の練習の中で得たポイントを意識して練習に取り組み、試合の中で実践できるようになって欲しいと思います。
皆さまのまたのご参加を心よりお待ちしております。
クーバー・コーチング・サッカースクール
名古屋みなと校 スタッフ一同
今回は、ボールを運ぶ方向とタッチの強さに徹底的にこだわり、ファーストタッチとドリブルの練習を行いました。
今後も、今回の練習の中で得たポイントを意識して練習に取り組み、試合の中で実践できるようになって欲しいと思います。
皆さまのまたのご参加を心よりお待ちしております。
クーバー・コーチング・サッカースクール
名古屋みなと校 スタッフ一同
イベント情報
今後もさまざまなイベントを予定しています。
最新情報や詳細は下記ボタンよりご確認ください。
イベント開催1ヶ月前をめどに情報が掲載されます。
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お問合せ先
クーバー・コーチング・サッカースクール名古屋みなと校
担当:宮本
Tel:052-746-9352
Mail:nagoya-minato@coerver.co.jp
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