名古屋みなと校では、この夏休みに1日完結型のイベントとして、異なるテーマで合計3回の『1v1Movesコース』を開催しています。
1回目の今回は、サイドでの1対1でフェイントを使用して「中に切り込んでシュート」または「縦に突破してセンタリング」する練習を行いました。
《8月イベント》 サマースクール~1v1Movesコース①~サイド 【名古屋みなと校】
2018.08.13
- ■開催日
- 2018/08/07
- ■開催場所
- 名古屋みなと校
- ■対象学年
- U-9クラス:1~3年生、U-12クラス:4~6年生
サイドでのドリブルを練習しました!
練習内容
まずはボール・マスタリーで体を温めた後、サイドのドリブルで使用するフェイントを下記の通り2つをセットで練習しました。
・U- 9クラス→①サイド・ステップ、 ②サイド・ステップからのシザーズ
・U-12クラス→①ドラッグ・プッシュ、②ドラッグ・シザーズ
次にサイドの状況でコーチ相手に下記の2パターンを左右それぞれのサイドで行いました。
・縦に行くフリのフェイントから中に切り込んでシュート
・「縦に行くフリ→中に行くフリ」のフェイントから縦に突破してセンタリング
その後、同じ設定で1対1のフル・プレッシャーで対戦を行い、
最後はゲームの中で実践してもらいました。
・U- 9クラス→①サイド・ステップ、 ②サイド・ステップからのシザーズ
・U-12クラス→①ドラッグ・プッシュ、②ドラッグ・シザーズ
次にサイドの状況でコーチ相手に下記の2パターンを左右それぞれのサイドで行いました。
・縦に行くフリのフェイントから中に切り込んでシュート
・「縦に行くフリ→中に行くフリ」のフェイントから縦に突破してセンタリング
その後、同じ設定で1対1のフル・プレッシャーで対戦を行い、
最後はゲームの中で実践してもらいました。
U-9クラスの様子
サイド・ステップはシンプルなフェイントなので覚えも良く、
縦に突破するフリから中へ切り込むドリブルや中に行くフリから縦へ突破するドリブルはしっかりとできていました。
一方、サイド・ステップからのシザーズについては動きが一つ増えていることによる技術的な難易度上昇とタイミングを計る難しさがあり、実戦形式では苦戦していました。
最後のゲームにおいては、リスタート時にドリブルからのスタートをありとしたことで、多くのトライが見られました。
思い切り良くサイド・ステップができた時は、うまく中に切り込んでシュートができていてました!
縦に突破するフリから中へ切り込むドリブルや中に行くフリから縦へ突破するドリブルはしっかりとできていました。
一方、サイド・ステップからのシザーズについては動きが一つ増えていることによる技術的な難易度上昇とタイミングを計る難しさがあり、実戦形式では苦戦していました。
最後のゲームにおいては、リスタート時にドリブルからのスタートをありとしたことで、多くのトライが見られました。
思い切り良くサイド・ステップができた時は、うまく中に切り込んでシュートができていてました!
U-12クラスの様子
ドラッグ・プッシュ及びドラッグ・シザーズの動きそのものについては、しっかりとできていました。
1対1のフル・プレッシャーの対戦においてはドラッグ・プッシュから中に切り込む動きへのトライが多く、成功頻度も高かったですが、ドラッグ・シザーズから縦への突破については、フェイントをしかけるタイミングに苦戦していました。
最後のフルコートでのゲームにおいては、通常5対5で行う所をあえて4対4としてスペースを広げてドリブルでの仕掛けをしやすい状態を作ったこと、コーチからサイドで1対1になっている状態への配球を増やしたことで実戦でのトライが多く見られました!
1対1のフル・プレッシャーの対戦においてはドラッグ・プッシュから中に切り込む動きへのトライが多く、成功頻度も高かったですが、ドラッグ・シザーズから縦への突破については、フェイントをしかけるタイミングに苦戦していました。
最後のフルコートでのゲームにおいては、通常5対5で行う所をあえて4対4としてスペースを広げてドリブルでの仕掛けをしやすい状態を作ったこと、コーチからサイドで1対1になっている状態への配球を増やしたことで実戦でのトライが多く見られました!
参加してくれたみんな、ご送迎いただいた保護者の皆さまありがとうございました。
今回はサイドの設定だったので2つのフェイントを使って「中or縦」を選ぶ形の練習でしたが、同じフェイントでコート中央であれば「右or左」を選んでボールを運ぶプレーに応用が利きます。
是非、今後も練習に取り組んで欲しいと思います。
残り2回は、下記をテーマに行います。
8/14(火):「スピード」前方にスペースがある状況でスピードに乗った状態で相手をかわしてゴールに向かう練習
8/21(火):「背負う」ゴール前で相手を背負った状態から相手を体で押さえながらターンしてシュートする練習
※8月13日(月)現在、まだどちらのコースも空きがございます。
詳しくは、下記のイベント情報よりご確認ください。
皆さまのまたのご参加を心よりお待ちしております。
クーバー・コーチング・サッカースクール
名古屋みなと校 スタッフ一同
今回はサイドの設定だったので2つのフェイントを使って「中or縦」を選ぶ形の練習でしたが、同じフェイントでコート中央であれば「右or左」を選んでボールを運ぶプレーに応用が利きます。
是非、今後も練習に取り組んで欲しいと思います。
残り2回は、下記をテーマに行います。
8/14(火):「スピード」前方にスペースがある状況でスピードに乗った状態で相手をかわしてゴールに向かう練習
8/21(火):「背負う」ゴール前で相手を背負った状態から相手を体で押さえながらターンしてシュートする練習
※8月13日(月)現在、まだどちらのコースも空きがございます。
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イベント情報
今後も1Dayスクールやゲーム大会などのイベントを予定しています。
最新情報や詳細は下記ボタンよりご確認ください。
イベント開催1ヶ月前をめどに情報が掲載されます。
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※エリア選択(中部)及びスクール選択(名古屋みなと校)は不要です。
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お問合せ先
クーバー・コーチング・サッカースクール名古屋みなと校
担当:宮本
Tel:052-746-9352
Mail:nagoya-minato@coerver.co.jp
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Mail:nagoya-minato@coerver.co.jp