= 10月ホームプラクティス =

2025.10.06

クラス	宿題No,	実施期間
U-9	1週目～B47～プルアクロス・ステップオーバー 2週目～B68～プルプッシュＶ＆ステップオーバー	10月中
U-12	1週目～B47～プルアクロス・ステップオーバー 2週目～B68～プルプッシュＶ＆ステップオーバー	10月中