オンラインで取り組むライフキネティックトレーニング、第4回コース 全4回を開催しました。
ボディコントロール』をメインテーマに、脳とカラダに刺激を与えるさまざまなトレーニングを実施しました。動きの切替や、動きの複合化に加え、不安定な体制でのバランス要素を加えたトレーニングに選手たちも興味をもって取り組んでくれていました！
最後になりますが、イベント開催にご協力いただきました保護者の皆様にこの場をお借りして厚く御礼申し上げます。そして参加してくれたみんな、次回のコースも一緒にライフキネティックを楽しみましょう！
