ホームプラクティス【7月8日（月）～7月14日（日）分】
2024.05.05
7月8日（月）～7月14日（日）のホームプラクティス
| クラス | 宿題No | challenge |
|---|---|---|
| U-9/U-10 | B38 | 15秒間連続して続けましょう。 ボールの置き所を意識しましょう。 |
| U-12 | B16 | B1.16.45を組み合わせて動きをつくりましょう。 またその動きを連続して続けましょう。 |
7月1日（月）～7月7日（日）のホームプラクティス
| クラス | 宿題No | challenge |
|---|---|---|
| U-9/U-10 | B34 | 15秒間連続して続けましょう。 ボールの置き所を意識しましょう。 |
| U-12 | B45 | B13.28.45を組み合わせて動きをつくりましょう。 またその動きを連続して続けましょう。 |
6月24日（月）～6月30日（日）のホームプラクティス
| クラス | 宿題No | challenge |
|---|---|---|
| U-9/U-10 | B33 | 15秒間連続して続けましょう。 ボールの置き所を意識しましょう。 |
| U-12 | B28 | B02,08,28を組み合わせて動きをつくりましょう。 またその動きを連続して続けましょう。 |
6月17日（月）～6月23日（日）のホームプラクティス
| クラス | 宿題No | challenge |
|---|---|---|
| U-9/U-10 | B13 | 15秒間連続して続けましょう。 ボールの置き所を意識しましょう。 |
| U-12 | B42 | B02.08.13.42を組み合わせて動きをつくりましょう。 またその動きを連続して続けましょう。 |
6月10日（月）～6月16日（日）のホームプラクティス
| クラス | 宿題No | challenge |
|---|---|---|
| U-9/U-10 | B11 | 15秒間連続して続けましょう。 ボールの置き所を意識しましょう。 ※片足だけで行いましょう。 |
| U-12 | B13 | B01,02,08.13を組み合わせて動きをつくりましょう。 またその動きを連続して続けましょう。 |
6月3日（月）～6月9日（日）のホームプラクティス
| クラス | 宿題No | challenge |
|---|---|---|
| U-9/U-10 | B10 | 15秒間連続して続けましょう。 ボールの置き所を意識しましょう。 ※3回外側に動かしたら反対足に切り替えましょう。 |
| U-12 | B11 | B02,09.11を組み合わせて動きをつくりましょう。 またその動きを連続して続けましょう。 |
5月27日（月）～6月2日（日）のホームプラクティス
| クラス | 宿題N0 | 実施期間 |
|---|---|---|
| U-9/U-10 | B09 | 15秒間連続して続けましょう。 ボールの置き所を意識しましょう。 ※3回内側に動かしたら反対足に切り替えましょう。 |
| U-12 | B10 | B01,02.10を組み合わせて動きをつくりましょう。 またその動きを連続して続けましょう。 |
5月20日（月）～26日（日）のホームプラクティス
| クラス | 宿題No | challenge |
|---|---|---|
| U-9/U-10 | B08 | 15秒間連続して続けましょう。 ボールの置き所を意識しましょう。 |
| U-12 | B09 | B02.08.09を組み合わせて動きをつくりましょう。 またその動きを連続して続けましょう。 |
5月13日（月）～19日（日）のホームプラクティス
| クラス | 宿題No | challenge |
|---|---|---|
| U-9/U-10 | B02 | 15秒間連続して続けましょう。 ボールの置き所を意識しましょう。 |
| U-12 | B08 | B01.02.08を組み合わせて動きをつくりましょう。 またその動きを連続して続けましょう。 |
5月6日（月）～5月12日（日）のホームプラクティス
| クラス | 宿題No | challenge |
|---|---|---|
| U-9/10 | B01 | 15秒間連続して続けましょう。 ボールの置き所を意識しましょう。 |
| U-12 | B02 | B01.02を組み合わせて動きをつくりましょう。 またその動きを連続して続けましょう。 |
