ホームプラクティス【7月8日(月)~7月14日(日)分】
2024.05.05
7月8日(月)~7月14日(日)のホームプラクティス
クラス | 宿題No | challenge |
---|---|---|
U-9/U-10 | B38 | 15秒間連続して続けましょう。 ボールの置き所を意識しましょう。 |
U-12 | B16 | B1.16.45を組み合わせて動きをつくりましょう。 またその動きを連続して続けましょう。 |
7月1日(月)~7月7日(日)のホームプラクティス
クラス | 宿題No | challenge |
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U-9/U-10 | B34 | 15秒間連続して続けましょう。 ボールの置き所を意識しましょう。 |
U-12 | B45 | B13.28.45を組み合わせて動きをつくりましょう。 またその動きを連続して続けましょう。 |
6月24日(月)~6月30日(日)のホームプラクティス
クラス | 宿題No | challenge |
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U-9/U-10 | B33 | 15秒間連続して続けましょう。 ボールの置き所を意識しましょう。 |
U-12 | B28 | B02,08,28を組み合わせて動きをつくりましょう。 またその動きを連続して続けましょう。 |
6月17日(月)~6月23日(日)のホームプラクティス
クラス | 宿題No | challenge |
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U-9/U-10 | B13 | 15秒間連続して続けましょう。 ボールの置き所を意識しましょう。 |
U-12 | B42 | B02.08.13.42を組み合わせて動きをつくりましょう。 またその動きを連続して続けましょう。 |
6月10日(月)~6月16日(日)のホームプラクティス
クラス | 宿題No | challenge |
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U-9/U-10 | B11 | 15秒間連続して続けましょう。 ボールの置き所を意識しましょう。 ※片足だけで行いましょう。 |
U-12 | B13 | B01,02,08.13を組み合わせて動きをつくりましょう。 またその動きを連続して続けましょう。 |
6月3日(月)~6月9日(日)のホームプラクティス
クラス | 宿題No | challenge |
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U-9/U-10 | B10 | 15秒間連続して続けましょう。 ボールの置き所を意識しましょう。 ※3回外側に動かしたら反対足に切り替えましょう。 |
U-12 | B11 | B02,09.11を組み合わせて動きをつくりましょう。 またその動きを連続して続けましょう。 |
5月27日(月)~6月2日(日)のホームプラクティス
クラス | 宿題N0 | 実施期間 |
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U-9/U-10 | B09 | 15秒間連続して続けましょう。 ボールの置き所を意識しましょう。 ※3回内側に動かしたら反対足に切り替えましょう。 |
U-12 | B10 | B01,02.10を組み合わせて動きをつくりましょう。 またその動きを連続して続けましょう。 |
5月20日(月)~26日(日)のホームプラクティス
クラス | 宿題No | challenge |
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U-9/U-10 | B08 | 15秒間連続して続けましょう。 ボールの置き所を意識しましょう。 |
U-12 | B09 | B02.08.09を組み合わせて動きをつくりましょう。 またその動きを連続して続けましょう。 |
5月13日(月)~19日(日)のホームプラクティス
クラス | 宿題No | challenge |
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U-9/U-10 | B02 | 15秒間連続して続けましょう。 ボールの置き所を意識しましょう。 |
U-12 | B08 | B01.02.08を組み合わせて動きをつくりましょう。 またその動きを連続して続けましょう。 |
5月6日(月)~5月12日(日)のホームプラクティス
クラス | 宿題No | challenge |
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U-9/10 | B01 | 15秒間連続して続けましょう。 ボールの置き所を意識しましょう。 |
U-12 | B02 | B01.02を組み合わせて動きをつくりましょう。 またその動きを連続して続けましょう。 |