ボールを自分の思ったとおりに動かせるよう各セッションを通じて、たくさんボールにさわり、仲間と対戦、競争、コーチと対戦しながらボールコントロールの技術を磨きます。
方向転換のトレーニングでは、対戦相手の守備位置に応じて、ボールを保持するのか、突破をするのか、プレーを選択してゴールを目指します。今回は、各セッションを通して、方向転換のスキル向上に努めました。
《12月イベント》 ウインタースクール 【宇都宮校】
2021.12.30
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- ■開催日
- 2021/12/27
- ■開催場所
- Sports arena INTER PARK+1
- ■対象学年
- 小学校1年~6年生
1日目_「1対1攻撃と守備_方向転換」
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一人一つのボールを使いながら
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色々なボールコントロールの方法を学びます。
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仲間と対戦しながら
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反応や判断、走るスピードの能力を向上させます
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色々なターンの動きを
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繰り返し練習します
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1対1の中で
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相手の立ち位置に応じた
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ターンの仕方を練習します
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2対2~3対3のトレーニングの中でも、スペースをみつけ、ボールを動かしゴールに結びつけていきます
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トレーニングの最後はみんなでゲームを楽しみます
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U9クラス
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U12クラス
2日目_「1対1攻撃と守備_フェイント」
ウォーミングアップでは、引き続きボールを自分の思ったとおりに動かせるよう各セッションを通じて、たくさんボールにさわり、仲間と対戦、競争、コーチと対戦をして、ボールコントロールの技術を磨きます。
フェイントのトレーニングでは、ボールを保持しながら、相手の守備位置を誘導して、スペースを作り出し、突破のチャンスを伺います。今回は、各セッションを通して、相手が前方にいることを想定して、フェイントのスキル向上に努めました。
フェイントのトレーニングでは、ボールを保持しながら、相手の守備位置を誘導して、スペースを作り出し、突破のチャンスを伺います。今回は、各セッションを通して、相手が前方にいることを想定して、フェイントのスキル向上に努めました。
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左右両方の足を使いながら
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ボールを扱う能力の向上を目指します。
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仲間と対戦しながら
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走る力や反応と判断の能力の向上を目指します
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前方にいる相手を想定して、
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突破を図る技術をトレーニングします
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1対1の中で相手を誘導しながら
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スペースを作り出して突破を狙います
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様々な場面を想定して
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突破の技術を磨きます
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2対2~3対3の中でも
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相手を誘導しながら突破を図り
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ゴールを目指します
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U9クラス
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U12クラス
3日目_「フィニッシュ」
ボールを狙ったところに、正確に蹴れるように各セッションを通じて、たくさんボールにさわり、仲間と対戦、競争、コーチと対戦をして、ボールコントロールの技術を磨きます。フィニッシュのトレーニングでは、相手がプレッシャーをかけてくる状況においても、正確にボールを蹴りだす練習を左右両方の足で行います。
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様々なボールタッチを通して、
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ボールを扱う技術を高めます
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キックのトレーニングを繰り返し
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狙ったところにボールを蹴りだせる正確性をみにつけます
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相手の位置を確認して
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ゴールを狙える位置にボールを動かす力を磨きます
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左右どちらの足も正確に
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ボールを蹴りだせるよう反復します。
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2対2~3対3のトレーニングでは、シュートと突破とパスの選択肢を持ちながら、グループでゴールを狙います。
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U9クラス
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U12クラス
今後も皆さまが楽しみながら、サッカースキルを向上できるプログラムを開催させていただきます。次回も、楽しみながら、真剣に熱くみんなで練習しましょう!!
宇都宮校 スタッフ一同
宇都宮校 スタッフ一同