２０１８年７月２５日(水)に駒沢校にて大人の方を対象にした『シニアサッカー～大人の為のサッカー教室～』を開催いたしました。
ウォーミングアップから体を徐々に動かし、１v１のターンのトレーニングをした後、２面にわかれ試合を行いました。
シニアクラスは毎回トレーニングの途中に、ボールを扱いながら脳と体を連動させるトレーニングを入れて、体と脳へ刺激を入れてから対人のトレーニングを行っています。
サッカーの動きはもちろんのこと、全てのトレーニングで頭を使うため、最初は思ったように体を動かすことが出来ず、苦労している様子でしたが、徐々に慣れ試合を楽しんでいる様子が伺えました。
どなたでもご参加できる当教室では、サッカーというスポーツを通じて手軽に楽しく、さわやかな汗が流せる場所を提供します。
サッカー経験者の方だけでなく初心者、運動不足の方も気軽にご参加いただけます！お気軽にご参加ください！
クーバー･コーチング･サッカースクールKFK駒沢校
